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长期焦虑增加癌症发病率,人是很难入睡的,人的呼吸会变得急促而紊乱。</p><p><p class=点击图片进入下一页 (1/3)

长期焦虑的危害

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缓解焦虑的方法

深呼吸。改变当下焦虑的状态,然后从嘴里慢慢地呼出,我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候,教你五个小动作轻松“解脱”" alt="长期焦虑增加癌症发病率,

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